Hvordan opplever vi smerter, og hva kan vi gjøre for å få det bedre?
Smerte er en naturlig og viktig del av det å være menneske – et signal fra kroppen som skal beskytte oss. Men hva skjer egentlig i kroppen når vi opplever smerte, og hvorfor kan smerten noen ganger bli værende lenge etter at skaden er leget? I dette foredraget ser vi nærmere på hvordan nervesystemet registrerer og tolker smerte, og hvordan både tanker, følelser og erfaringer kan påvirke smerteopplevelsen. Vi utforsker hvordan vi kan forstå og møte langvarige smerter på en måte som fremmer mestring og bedring.
Foredrag med psykolog Cornelia Øie Helland.
Tid: Tirsdag 10. mars kl. 18.00–19.00
Sted: Askøy folkebibliotek