Følelser i fokus

Foredrag med psykolog Hanne Tvedt.

Hvordan håndtere følelser, følelsesregulering og grensesetting – og samtidig bygge god selvfølelse hos barn og unge?

Velkommen til foredrag hvor vi setter søkelyset på følelser, følelsesregulering og grensesetting. Målet er å gi nyttige perspektiv og konkrete verktøy som kan styrke samspillet mellom barn og voksne.

Sammen ser vi på:

• Hva følelser egentlig er og hvorfor vi har dem.
• Hvordan forstå og møte vanskelige følelser i oss selv og hos
  barn og unge.
• Hvordan vi kan hjelpe barn å kjenne igjen, tåle og uttrykke
  følelser på gode måter.
• Hvordan vi kan sette trygge og tydelige grenser… og reparere når vi gjør feil.

Tid: Mandag 9. november kl. 11.30–13.00
Sted: Askøy folkebibliotek

Gratisbilletter finner du her.

Foredraget er i regi av Familiehelsetjenesten.

Tekst på bildet: Følelser i fokus. Følelsesregulering og grensesetting.