Å lese så lite som ti minutter om dagen kan gi store helsegevinster! Det reduserer stress og aktiverer de små grå. I tillegg kan lesing slumpe til å gjøre deg lykkeligere, mer optimistisk, bedre utrustet til å takle motgang, mindre aggressiv og flinkere til å utnytte fritiden på en konstruktiv måte. Ta deg TID TIL TI, du også 📚🍎
Les mer her.
